Disfruta aprendiendo en plena naturaleza, en una finca de 30 hectáreas, con río, huerta ecológica, animales, muy buena gente …y talleres diferentes y divertidos donde aprenderás muchas muchas cosas.
FECHAS: Del 14 al 17 de Agosto de 2015.
LUGAR: Comunidad de Aprendizaje El Batán , Chichón ( Madrid).Carretera de Navalcarnero a Chinchón, M-404, kilómetro 49,900.www.asociaciongaraldea.
PRECIO: 48 Euros/Día Incluye Alojamiento en Régimen de Pensión Completa+ Apuntes+Talleres Teoría y Práctica. Posibilidad de Trueque y Moneda Social.
PROGRAMA
-Taller de Alimentación y Cocina Natural. Teoría y Práctica. Elaboración de: Lentejas Indias ( Daal). Trigo Sarraceno con Verduras. Tortilla de Patatas sin Huevo. ( Vegana). Tortilla de Verdolaga. Tarta de Zanahoria. Hablaremos de la Teoría a la vez que cocinamos “mas vale un gramo de práctica que 100 Kilos de toería”.
-Yoga y Técnicas de Relajación. “DALE A TU CUERPO Y A TU MENTE EL DESCANSO QUE NECESITAN” Dedícate el tiempo que tu cuerpo y tu mente te están pidiendo, escúchate y aprende a conocerte mejor.
Aprende a cuidar tu mente y tu cuerpo a través de la relajación, la respiración y el yoga.
Realizaremos sesiones matinales para comenzar el día. Estirando la musculatura, Mejorando el Equilibrio y Relajándonos. Por una Vida Sana.
–Taller de Plantas Medicinales y Remedios Naturales. Aprendizaje de Infusiones, Jarabes, Caramelos, Tinturas…Elaboración de “Vips vapor Ups”, Pasta de Dientes, Mascarillas Pelling y Belleza, Crema para la Piel….
-Taller de Masaje Relajante de espalda y cuello, teoría y práctica. Aprenderemos a sentir el cuerpo de la compañera, técnicas de palpación y masaje para relajar esa zonas de la espalda y cuello cargadas por el stress diario. Impartido por la Osteópata de Garaldea (posibilidad de solicitar tratamientos durante la estancia).
-Taller de Huerto Ecológico. Teoría y Práctica. Métodos naturales de control de plagas, rotación de cultivos y asociaciones, y semillero con el método de plantero.
-Taller de Movimiento, Cuerpo, Baile y Danza. A través de la improvisación y la escucha del cuerpo, daremos rienda suelta al movimiento, descubriendo la danza interna de cada una de nosotras.
-Introducción a la Comunicación Consciente. Marco teórico y ejercicios prácticos para mejorar nuestra comunicación interpersonal: escucha activa y comunicación no violenta.
-Descubre el Potencial Curativo de tu Organismo: reflexionaremos en colectivo en torno a las herramientas curativas de la naturaleza y nuestro organismo como parte de ella.
-Paseos, identificación de plantas medicinales, juegos y tertulias por los alrededores.
Además se pueden visitar lugares cercanos como El Palacio de Aranjuez o El turístico pueblo de Chinchón.
ALOJAMIENTO: En Régimen de Pensión Completa en Habitaciones compartidas. Traer sábanas o saco y vuestros útiles de Higiene y una esterilla para el Yoga.No olvidar bañador para la Piscina
INFORMACIÓN: asociaciongaraldea@gmail.com , paulobalamein@hotmail.com
INSCRIPCIONES: 91 193 51 55.
Nº CUENTA LA CAIXA IBAN ES 16 2100 3651 4922 00100967
PROFESIONALES:
Juani Lahuerta Casedas. Profesora de Yoga y Técnicas de Relajación.
Tomás, Fernández Fortún. Enfermero, Postgrado en Medicina Naturista.
Lola Recuenco. Osteópata y Quiromasajista.
Rocío Rodríguez. Profesora de Danza.
Samuel Martínez. Facilitador de Grupos.
Paula Lamana. Enfermera, Postgrado en Medicina Naturista.
(*)
-Ningún Taller es de Obligatoria Asistencia, si te apetece mas dormir, pasear, leer….
-El Programa podría verse alterado por necesidades de la organización.
-El Traslado correrá a cargo de cada Participante.
-Si tienes Necesidades Especiales Tráetelas ( Ej: Leche de Soja, Tus Medicinas, etc).
Asociación Garaldea
¿Quiénes somos?
Garaldea la formamos personas que compartimos el convencimiento de que la transformación de la realidad social actual debe llevarse a acabo por las personas afectadas.
Desde Febrero de 2012, en la finca el Batán (Chinchón, Madrid), trabajamos para ser un espacio comunitario, de acogida y encuentro que promueva modelos de vida dignos y la construcción de una sociedad más justa y equitativa, basándonos en la diversidad, la solidaridad, la libertad y el respeto a la persona y al entorno.
Lo hacemos a través de procesos de convivencia y aprendizaje mutuo para la transformación personal y colectiva. Practicamos la autogestión y la ayuda recíproca, siendo partícipes personas en exclusión social y colectivos afines a la visión de la asociación.
Para más información:asociaciongaraldea
www.asociaciongaraldea.com
Teléfono de contacto: 91 193 51 55
