
XIII JORNADAS ESTILOS DE VIDA SALUDABLE DE ZARAGOZA
DEL 28 AL 29 DE SEPTIEMBRE DE 2024
BALNEARIO TERMAS PALLARES****
Av. de la Constitución 20 , ALHAMA DE ARAGÓN (ZARAGOZA)
“Cómo mejorar la relación con la vida y la Salud.”
SÁBADO 28 DE SEPTIEMBRE.
8:00 h Salida, desplazamiento al Balneario
10:00 a 10:30 h Llegada y reparto de habitaciones. Entrega de documentación.
11:00 h Presentación e inauguración de las Jornadas.
11:30 a 12:30 h Talleres simultáneos.
T1“Liberación del Pericardio” Dª Ester Lou GRUPO 1
T2 “0es3” Dª Beatriz Campo D.Tomás Fernández Fortún GRUPO 2
12:45 a 13:30 h Baño en las instalaciones Grupo 1
14:00 h Comida
16:30 a 17:30 h Paseo de Identificación y fórmulas con plantas medicinales. Salida de la puerta del balneario. D. Tomás Fernández Fortún.
17:45 a 18:30h Baño termal en las instalaciones del balneario. Grupo 2
19:45 a 20:45 h Talleres simultáneos.
T1“Liberación del Pericardio” Dª Ester Lou GRUPO 1
T2 “0es3” Dª Beatriz Campo D.Tomás Fernández Fortún GRUPO 2
21:00 h Cena.
22:30 a 24:00 h Paseo nocturno “Identificación de estrellas y constelaciones” D. Roberto Civera. Divulgador astronómico.
DOMINGO 29 DE SEPTIEMBRE.
8:30 h Despertar saludable, estiramientos. Jardines del balneario.
9:00 h Desayuno
10:00 a 11:30h Dietas vegetarianas y veganas a lo largo de la vida y su aplicación terapéutica. Dr. Pablo Saz Peiró.
12:00 a 12:30 h Entrega de llaves de habitaciones.
13:00 a 13:45 h Taller: “La capacidad de establecer acuerdos” Mercadillo de trueque y economía colaborativa.
*Imprescindible traer 3 objetos que no uséis para el trueque. Vale todo: ropa, libros, cds , juguetes, …
14:00 h Comida
16:00 a 17:30 h Danzas de Paz. Marisa González y David Moret.
17:30h Clausura: Despedida y regreso.
PRECIOS:
*JORNADAS: En hb individual 200€. En habitacióndoble 180€. En habitación triple 160€
Otras opciones consultar disponibilidad.
Estancia de niños menores de 3 años Gratuita. De 3 a 10 años 50% compartiendo habitación con los Padres.
PREINSCRIPCIÓN:
Enviar un mail a: ASENZARJornadas@gmail.com del 30 de mayo al 17 de septiembre de 2024.
Indicando:
- Nombre, Apellidos y número de asistentes.
- Disponibilidad de plazas en coche para compartir / o necesidad.
Una vez aceptada la preinscripción se les remitirá el boletín de inscripción y forma de pago. A la recepción del abono se les confirmará la inscripción.
PLAZAS LIMITADAS. Inscripciones por orden de solicitud.
INCLUYE:
Documentación, apuntes, acceso a conferencias y talleres.
Alojamiento en régimen de pensión completa, Hotel ****
Uso del balneario según programa, 10% Descuento en todos los tratamientos, gimnasio, pista de tenis, préstamo de bicicletas, pin-pon, baloncesto, biblioteca, wiffi y servicio de guardería para niños.
Inscripción gratuita en la Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza, ASENZAR.
NOTAS:
El traslado correrá a cargo de cada participante.
La dieta tendrá opción ovolactovegetariana, así como de intolerancias o necesidades por enfermedades.
El alojamiento se realizará en régimen de habitaciones dobles con opción a individual, triple o cuádruple.
Llevar bañador, toalla, gorro de baño, chancletas y esterilla para las actividades.
El programa podrá verse alterado por necesidades del balneario o de la organización.
COMITÉ ORGANIZADOR:
D. Tomás Fernández Fortún.
Dña. Mari Carmen Gracia Cirugeda.
Dña. Juani Lahuerta Casedas.
Dña. Beatriz Campo García.
ORGANIZA:
ASENZAR. Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza.
OBJETIVOS:
Compartir experiencias en el campo de los cuidados naturales y vida saludable.
Convivir con personas y profesionales con inquietudes naturistas.
Aprender una serie de técnicas sencillas de autocuidados.
Mejorar la comunicación en relación con la vida y la salud.
Disfrutar de un entorno único.
Conocer lugares adecuados para el descanso y la salud.
Relajarnos, aprender y disfrutar a través de la convivencia y el compartir experiencias.