XIII JORNADAS ESTILOS DE VIDA SALUDABLE DE ZARAGOZA

DEL 28 AL 29 DE SEPTIEMBRE DE 2024

BALNEARIO TERMAS PALLARES****

Av. de la Constitución 20 , ALHAMA DE ARAGÓN (ZARAGOZA)

Cómo mejorar la relación con la vida y la Salud.”

SÁBADO 28 DE SEPTIEMBRE.

8:00 h Salida, desplazamiento al Balneario

10:00 a 10:30 h Llegada y reparto de habitaciones. Entrega de documentación.

11:00 h Presentación e inauguración de las Jornadas.

11:30 a 12:30 h Talleres simultáneos.

T1“Liberación del Pericardio” Dª Ester Lou GRUPO 1

T2 “0es3” Dª Beatriz Campo D.Tomás Fernández Fortún GRUPO 2

12:45 a 13:30 h Baño en las instalaciones Grupo 1

14:00 h Comida

16:30 a 17:30 h Paseo de Identificación y fórmulas con plantas medicinales. Salida de la puerta del balneario. D. Tomás Fernández Fortún.

17:45 a 18:30h Baño termal en las instalaciones del balneario. Grupo 2

19:45 a 20:45 h Talleres simultáneos.

T1“Liberación del Pericardio” Dª Ester Lou GRUPO 1

T2 “0es3” Dª Beatriz Campo D.Tomás Fernández Fortún GRUPO 2

21:00 h Cena.

22:30 a 24:00 h Paseo nocturno “Identificación de estrellas y constelaciones” D. Roberto Civera. Divulgador astronómico.

DOMINGO 29 DE SEPTIEMBRE.

8:30 h Despertar saludable, estiramientos. Jardines del balneario.

9:00 h Desayuno

10:00 a 11:30h Dietas vegetarianas y veganas a lo largo de la vida y su aplicación terapéutica. Dr. Pablo Saz Peiró.

12:00 a 12:30 h Entrega de llaves de habitaciones.

13:00 a 13:45 h Taller: “La capacidad de establecer acuerdos” Mercadillo de trueque y economía colaborativa.

*Imprescindible traer 3 objetos que no uséis para el trueque. Vale todo: ropa, libros, cds , juguetes, …

14:00 h Comida

16:00 a 17:30 h Danzas de Paz. Marisa González y David Moret.

17:30h Clausura: Despedida y regreso.

PRECIOS:

*JORNADAS: En hb individual 200€. En habitacióndoble 180€. En habitación triple 160€

Otras opciones consultar disponibilidad.

Estancia de niños menores de 3 años Gratuita. De 3 a 10 años 50% compartiendo habitación con los Padres.

PREINSCRIPCIÓN:

Enviar un mail a: ASENZARJornadas@gmail.com del 30 de mayo al 17 de septiembre de 2024.

Indicando:

  • Nombre, Apellidos y número de asistentes.
  • Disponibilidad de plazas en coche para compartir / o necesidad.

Una vez aceptada la preinscripción se les remitirá el boletín de inscripción y forma de pago. A la recepción del abono se les confirmará la inscripción.

PLAZAS LIMITADAS. Inscripciones por orden de solicitud.

INCLUYE:

Documentación, apuntes, acceso a conferencias y talleres.

Alojamiento en régimen de pensión completa, Hotel ****

Uso del balneario según programa, 10% Descuento en todos los tratamientos, gimnasio, pista de tenis, préstamo de bicicletas, pin-pon, baloncesto, biblioteca, wiffi y servicio de guardería para niños.

Inscripción gratuita en la Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza, ASENZAR.

NOTAS:

El traslado correrá a cargo de cada participante.

La dieta tendrá opción ovolactovegetariana, así como de intolerancias o necesidades por enfermedades.

El alojamiento se realizará en régimen de habitaciones dobles con opción a individual, triple o cuádruple.

Llevar bañador, toalla, gorro de baño, chancletas y esterilla para las actividades.

El programa podrá verse alterado por necesidades del balneario o de la organización.

COMITÉ ORGANIZADOR:

D. Tomás Fernández Fortún.

Dña. Mari Carmen Gracia Cirugeda.

Dña. Juani Lahuerta Casedas.

Dña. Beatriz Campo García.

ORGANIZA:

ASENZAR. Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza.

OBJETIVOS:

Compartir experiencias en el campo de los cuidados naturales y vida saludable.

Convivir con personas y profesionales con inquietudes naturistas.

Aprender una serie de técnicas sencillas de autocuidados.

Mejorar la comunicación en relación con la vida y la salud.

Disfrutar de un entorno único.

Conocer lugares adecuados para el descanso y la salud.

Relajarnos, aprender y disfrutar a través de la convivencia y el compartir experiencias.