Disfruta aprendiendo en plena naturaleza, en una finca de 30 hect\u00e1reas, con r\u00edo, huerta ecol\u00f3gica, animales, muy buena gente \u2026y\u00a0talleres diferentes y divertidos donde aprender\u00e1s muchas muchas cosas.<\/p>\n
FECHAS<\/b>: del 13 al 16 de Agosto de 2015. (Tambi\u00e9n d\u00edas Sueltos).
\nPRECIO<\/b>: 48 euros por d\u00eda. Incluye alojamiento y pensi\u00f3n completa, apuntes, talleres te\u00f3ricos
\ny pr\u00e1cticos. Posibilidad de trueque (hasta el 50% del coste) y 100% del pago en moneda social (boniatos).
\nLUGAR<\/b>: Comunidad de Aprendizaje El Bat\u00e1n, Chinch\u00f3n, Madrid.
\nORGANIZA<\/b>: Asocicaci\u00f3n Garaldea y Asociaci\u00f3n de Enfermer\u00eda Naturista.<\/p>\n
INSCRIPCIONES Y M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/b><\/u>: asociaciongaraldea@gmail.com<\/a>\u00a0 N\u00ba CUENTA LA CAIXA IBAN ES 16 2100 3651 4922 00100967<\/p>\n PROGRAMA\u2028<\/b><\/u>:<\/p>\n Taller de alimentaci\u00f3n y cocina natural<\/b>. Teor\u00eda y pr\u00e1ctica. Elaboraci\u00f3n de: lentejas indias (Daal), trigo sarraceno con verduras, tortilla de patatas sin huevo (vegana), tortilla de Verdolaga, tarta de zanahoria. Hablaremos de la teor\u00eda a la vez que cocinamos \u201cmas vale un gramo de pr\u00e1ctica que 100 Kilos de teor\u00eda\u201d. Taller Automasaje chi<\/b><\/span><\/span><\/span>: sistema tao\u00edsta de rejuvenecimiento. En este taller compartiremos el tesoro de la sabiduria taoista aplicada al rostro.<\/span><\/span><\/span> (*)Las ni\u00f1as y ni\u00f1os<\/b> son muy bienvenidos. Organizaremos actividades paralelas.<\/p>\n Adem\u00e1s, paseos, identificaci\u00f3n de plantas medicinales, juegos y tertulias por los alrededores. Asociaci\u00f3n Garaldea<\/b> Inscripciones y m\u00e1s informaci\u00f3n<\/b><\/u>: asociaciongaraldea@gmail.com<\/a>\u00a0 N\u00ba CUENTA LA CAIXA IBAN ES 16 2100 3651 4922 00100967<\/p>\n ALOJAMIENTO<\/b>:\u00a0En R\u00e9gimen de Pensi\u00f3n Completa en Habitaciones compartidas. Traer s\u00e1banas o saco y vuestros \u00fatiles de Higiene y una esterilla para el Yoga.<\/p>\n Formadoras<\/b><\/u>: F\u00e9ix Le\u00f3n. Dinamizador.<\/p>\n Roc\u00edo Rodr\u00edguez. Profesora de danza.<\/p>\n Irene Rejas. Artesana.<\/p>\n (*)<\/p>\n Ning\u00fan taller es de obligatoria asistencia, si te apetece mas dormir, pasear, leer\u2026. <\/p>\n —<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Disfruta aprendiendo en plena naturaleza, en una finca de 30 hect\u00e1reas, con r\u00edo, huerta ecol\u00f3gica, animales, muy buena gente \u2026y\u00a0talleres diferentes y divertidos donde aprender\u00e1s muchas muchas cosas. FECHAS: del 13 al 16 de Agosto de 2015. (Tambi\u00e9n d\u00edas Sueltos). PRECIO: 48 euros por d\u00eda. Incluye alojamiento y pensi\u00f3n completa, apuntes, talleres te\u00f3ricos y pr\u00e1cticos. Posibilidad de trueque (hasta el 50% del coste) y 100% del pago en moneda social (boniatos). LUGAR: Comunidad de Aprendizaje El Bat\u00e1n, Chinch\u00f3n, Madrid. ORGANIZA:…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-362","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-asenzar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asenzar.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/asenzar.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/asenzar.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asenzar.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asenzar.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/asenzar.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asenzar.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/asenzar.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/asenzar.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nYoga y t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/b>. \u201cDALE A TU CUERPO Y A TU MENTE EL DESCANSO QUE
\nNECESITAN\u201d Ded\u00edcate el tiempo que tu cuerpo y tu mente te est\u00e1n pidiendo, esc\u00fachate y aprende a conocerte mejor.\u2028Aprende a cuidar tu mente y tu cuerpo a trav\u00e9s de la relajaci\u00f3n, la
\nrespiraci\u00f3n y el yoga.\u2028Realizaremos sesiones matinales para comenzar el d\u00eda.
\nEstirando la musculatura, mejorando el equilibrio y relaj\u00e1ndonos. Por una vida sana.
\nTaller de plantas medicinales y remedios naturales<\/b>. Infusiones, jarabes, caramelos, tinturas, \u201cvips vapor ups\u201d, pasta de dientes, mascarillas y crema para la piel\u2026.
\nTaller de masaje relajante<\/b>. Teor\u00eda y pr\u00e1ctica. Aprenderemos a sentir el cuerpo de la compa\u00f1era, t\u00e9cnicas de palpaci\u00f3n y masaje para relajar esas zonas de la cabeza, cuello, hombros, brazos, piernas y pies cargadas por el stress diario. Impartido por la oste\u00f3pata garaldeana (posibilidad de solicitar tratamientos durante la estancia).<\/p>\n
\nTaller de huerto ecol\u00f3gico<\/b>. Teor\u00eda y pr\u00e1ctica. M\u00e9todos naturales de control de plagas, rotaci\u00f3n de cultivos y asociaciones y semillero con el m\u00e9todo de plantero.
\nTaller de cuerpo, baile y danza<\/b>. A trav\u00e9s de la improvisaci\u00f3n y la escucha del cuerpo daremos rienda suelta al movimiento, descubriendo la danza interna de cada una de nosotras.
\nTaller de atrapasue\u00f1os<\/b>. En este taller pr\u00e1ctico tejeremos con nuestras manos un amuleto usado por diversos pueblos desde hace miles de a\u00f1os, conoceremos la historia de su aparici\u00f3n en varios mitos ind\u00edgenas, y aprenderemos a acompa\u00f1arnos de esta protecci\u00f3n ancestral. La red de la ara\u00f1a universal que teje nuestros sue\u00f1os.
\nIntroducci\u00f3n a la comunicaci\u00f3n consciente<\/b>. Marco te\u00f3rico y ejercicios pr\u00e1cticos para mejorar nuestra comunicaci\u00f3n interpersonal: escucha activa y comunicaci\u00f3n no violenta.
\nDescubre el potencial curativo de tu organismo<\/b>: reflexionaremos en colectivo en torno a las herramientas curativas de la naturaleza y nuestro organismo como parte de ella.
\nTaller de macram\u00e9<\/b>.En este momento tendr\u00e1s la oportunidad de vivir el proceso de transformaci\u00f3n del espacio y del grupo hacia la sostenibilidad energ\u00e9tica.<\/p>\n
\nTraer s\u00e1banas o saco y vuestros \u00fatiles de higiene y una esterilla para el Yoga.<\/p>\n
\n\u00bfQui\u00e9nes somos?
\nGaraldea la formamos personas que compartimos el convencimiento de que la transformaci\u00f3n de la realidad social actual debe llevarse a acabo por las personas afectadas.
\nDesde Febrero de 2012, en la finca el Bat\u00e1n (Chinch\u00f3n, Madrid), trabajamos para ser un espacio comunitario, de acogida y encuentro que promueva modelos de vida dignos y la construcci\u00f3n de una sociedad m\u00e1s justa y equitativa, bas\u00e1ndonos en la diversidad, la solidaridad, la libertad y el respeto a la persona y al entorno.
\nLo hacemos a trav\u00e9s de procesos de convivencia y aprendizaje mutuo para la transformaci\u00f3n personal y colectiva. Practicamos la autogesti\u00f3n y la ayuda rec\u00edproca, siendo part\u00edcipes personas en exclusi\u00f3n social y colectivos afines a la visi\u00f3n de la asociaci\u00f3n.<\/p>\n
\nJuani Lahuerta Casedas. Profesora de Yoga y T\u00e9cnicas de Relajaci\u00f3n.
\nTom\u00e1s<\/span>, Fern\u00e1ndez Fort\u00fan. Enfermero, Postgrado en Medicina Naturista.
\nLola Recuenco. Oste\u00f3pata y quiromasajista.
\nVictoria Moplinero. Facilitadora.<\/p>\n
\nEl programa podr\u00eda verse alterado por necesidades de la organizaci\u00f3n.
\nEl traslado correr\u00e1 a cargo de cada participante.
\nSi tienes necesidades alimenticias especiales, tra\u00e9telas (Ej: leche de soja, medicinas, etc).<\/p>\n\n
\n Horario<\/td>\n JUEVES 13<\/td>\n VIERNES 14<\/td>\n S\u00c1BADO 15<\/td>\n DOMINGO 17<\/td>\n<\/tr>\n \n 8.30-9.15<\/td>\n <\/td>\n Yoga<\/td>\n Yoga<\/td>\n Yoga<\/td>\n<\/tr>\n \n 9.30-10.00<\/td>\n <\/td>\n Desayuno<\/td>\n Desayuno<\/td>\n Desayuno<\/td>\n<\/tr>\n \n 10-13.00<\/td>\n Bienvenida<\/td>\n Masaje relajante
\n&
\nAtrapasue\u00f1os<\/td>\nAutomasaje chi
\n&
\nPapel reciclado<\/td>\nCuerpo, danza y movimiento &
\nArteterapia<\/td>\n<\/tr>\n\n 13.00-16.30<\/td>\n Comida y Siesta<\/td>\n Comida y siesta<\/td>\n Comida y siesta<\/td>\n Comida y siesta<\/td>\n<\/tr>\n \n 17.00-20.00<\/td>\n Semillas &
\nComunicaci\u00f3n consciente<\/td>\nAlimentaci\u00f3n saludable<\/td>\n Remedios naturales<\/td>\n Despedida<\/td>\n<\/tr>\n \n 21.00-………..<\/td>\n Cena y disfrute nocturno<\/td>\n Cena y disfrute nocturno<\/td>\n Cena y disfrute nocturno<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n