{"id":1582,"date":"2020-04-13T18:48:15","date_gmt":"2020-04-13T18:48:15","guid":{"rendered":"http:\/\/asenzar.es\/?p=1582"},"modified":"2020-04-13T18:48:18","modified_gmt":"2020-04-13T18:48:18","slug":"yoga-y-tecnicas-de-relajacion-on-line","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asenzar.es\/?p=1582","title":{"rendered":"YOGA Y T\u00c9CNICAS DE RELAJACI\u00d3N ON LINE."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hola: mientras dure esta Cr\u00edsis &#8230;\nDesde\nASENZAR sabemos que una de las mejores formas de combatir el estr\u00e9s,\nla inmovilidad y mejorar el \u00e1nimo y la salud es el Yoga y las\nT\u00e9cnicas de Relajaci\u00f3n. Por eso nuestra Profesora Juani Lahuerta\nquiere colaborar como hace siempre y nos dice:&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Estamos preparando lo necesario para que ya desde esta 2\u00aa quincena de Abril pod\u00e1is tener las clases de Yoga On Line a trav\u00e9s de You Tube, canal de ASENZAR (sale una A may\u00fascula en un circulo rojo), comenzaremos el martes 14 de abril, para ello:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1-Abrir\nel Navegador \u00abGoogle Chrome\u00bb .(es como un c\u00edrculo de\ncolores) otros no suelen permitir el acceso bien a You Tube<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mail.google.com\/mail\/u\/0?ui=2&amp;ik=6f646b61fa&amp;attid=0.1&amp;permmsgid=msg-a:r9117269933259015260&amp;th=17173fb053d7b0eb&amp;view=fimg&amp;sz=s0-l75-ft&amp;attbid=ANGjdJ9UGzQTg7KoMC3LSvyfCTB84vGmqZ_VgKJ_j1O4_QDB24vdDR9MB7vSbbVbqyab9HP8I6vqPLk-dV3ig5jQ4l0_vKKFFYTR61QsthtBSQRIPEN2KzsJazogNgc&amp;disp=emb&amp;realattid=ii_k8yl1hry0\" alt=\"image.png\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2-Poner\nen la barra de buscar: \u00abYou Tube\u00bb y Entrar en\n<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.youtube.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n3-Arriba\ndonde pone Buscar y una lupa, en esa barra de b\u00fasquedas, poner\n\u00abASENZAR\u00bb (en may\u00fasculas)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n4-Sale\nuna A may\u00fascula que le das y accedes. Ya hay una sesi\u00f3n que he&nbsp;\ndejado grabada, as\u00ed que la pod\u00e9is hacer cuando quer\u00e1is.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\nPara\nseguir las clases el horario va a ser:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n&#8211;\n<strong>D\u00cdAS<\/strong>: Martes y Jueves (Festivos Incluidos) mientras dure la\nimposibilidad de retomarlas f\u00edsicamente de forma presencial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n&#8211;<strong>HORARIO<\/strong>:\nDe 12:00 a 13:00 y de 18:00 a 19:00 Horas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n&#8211;<strong>PRECIO<\/strong>:&nbsp;\n2\u00ba Quincena de Abril 17 Euros, Mayo 35 Euros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n&#8211;<strong>PARA\nAPUNTARSE:<\/strong>\nenviar un mail a esta direcci\u00f3n; <a>tomasnaturista@gmail.com<\/a>\no wasap al 640551961 y os mandamos el n\u00ba de cuenta para el ingreso.\nComo\nsiempre quien tenga problema econ\u00f3mico que nos lo diga y lo\narreglamos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n<strong>TODO\nVA A SALIR BIEN.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\nUn\nbeso: Juani \u00ab<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n<strong>Datos de Ntro Canal:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCKb0r4233uagtHrner3DoTA?\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCKb0r4233uagtHrner3DoTA?view_as=subscriber\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">view_as=subscriber<\/a>\n<br \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola: mientras dure esta Cr\u00edsis &#8230; Desde ASENZAR sabemos que una de las mejores formas de combatir el estr\u00e9s, la inmovilidad y mejorar el \u00e1nimo y la salud es el Yoga y las T\u00e9cnicas de Relajaci\u00f3n. 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